アロマストーン 作り方2026｜100均石膏・石粉粘土で15分

「アロマストーン、買うと1000円。作ると150円」

無印良品のアロマストーンが990円、生活の木のミニサイズが1,200円前後。買えばいいのは分かっていても、家にある石膏で作れると聞けば調べたくなります。調べると、確かに作れる。しかも15分で。

ダイソーの石膏が110円、精油は手持ち、シリコン型も100円。合計220円で、990円の代替品ができるという計算になります。

このガイドは、3パターン（石膏／石粉粘土／重曹＋コーンスターチ）を、素材別の向き不向き・失敗例と一緒にまとめたものです。火も電気も使わないので、賃貸で火気厳禁の人、小さい子やペットがいる家庭、電気コードを増やしたくない人にも向いています。

※すべてお部屋用・空間用の雑貨DIYとしての位置づけです。肌に付ける用途ではありません。

まず結論：初心者は石粉粘土、本格派は石膏

先に結論から言います。初めての1個は石粉粘土。ダイソーかセリアで買えて、水を測る必要がなく、15分で完成します。乾燥に1〜2日かかるのが唯一の弱点。

2回目以降は石膏。仕上がりが本格的で、白くつるっとしたインテリア映えする見た目になります。ただし粉と水の配合（粉50g:水15g）を守らないと固まりが甘くなるので、料理と同じで一度計量に慣れる必要があります。

小さい子やペットがいるなら重曹＋コーンスターチ。食品由来なので万一口に入れても安全側に倒せますが、強度と見た目は妥協が必要です。

素材別 3パターンの比較表

3つの作り方を一枚で見渡せる表がこちらです。

素材	難易度	完成時間	香り持続	見た目	安全性	総費用
石膏	△（水配合が要る）	1時間	◎ 強く出る／早く飛ぶ	◎ 白くつるっと	○	約220円
石粉粘土	◎（こねるだけ）	15分＋乾燥1〜2日	○ 弱めで長い	○ マットな質感	○	約150円
重曹＋コーンスターチ	○（配合はざっくり）	30分＋乾燥1日	△ 弱い	△ ザラつく	◎ 食品由来	約200円

「難易度と仕上がり」のバランスで選ぶなら、初回は石粉粘土。「見た目のきれいさ」を優先するなら石膏。「家族の安全」を最優先するなら重曹＋コーンスターチ。以下、順番に手順を見ていきます。

【方法A】石膏で作る（本格派・15分＋1時間）

無印良品や市販のアロマストーンに一番近い、白くつるっとした仕上がりが得られる方法です。

材料5点（すべて100均で揃う）

材料	数量	買える場所	価格
石膏（工作用）	50g	ダイソー・セリア	110円
水	15g	水道水でOK	0円
使い捨ての紙コップ	1個	ダイソー	110円（複数入り）
プラスチックスプーンor割り箸	1本	ダイソー	110円（複数入り）
シリコンモールド	1個	ダイソー・セリア	110円

シリコンモールドは「アロマストーン用」と書かれた専用品が最近ダイソーに登場していますが、なければチョコレート用・レジン用のモールドで代用可能です。丸型・星型・四角型など、好きな形を選んでください。

手順5ステップ

1. 石膏50gを紙コップに計る（キッチンスケール推奨）
2. 水15gを加える（粉：水 = 10:3 の比率が目安）
3. 30秒〜1分、素早くかき混ぜる（ダマがなくなり、少し固めのペースト状になるまで）
4. シリコンモールドに流し入れる（気泡が気になれば型を軽く机に打ちつける）
5. 1時間おいて完全に固まったら型から外す

注意: 石膏は水と混ぜると発熱しながら固まります。5〜10分でみるみる固くなるので、混ぜ始めたら「迷わず一気に型まで流す」のがコツ。ゆっくり混ぜていると型に流す前に固まって失敗します。

石膏の失敗あるある3つ

• 失敗1: 固まりが甘くて崩れる → 水が多すぎる。粉50g:水15gを厳守
• 失敗2: 混ぜている途中で固まった → 動きが遅い。1分以内に流し込む
• 失敗3: 表面がボコボコ → 気泡。型に流したあと机に軽く打ちつけて空気を抜く

【方法B】石粉粘土で作る（初心者向け・15分＋乾燥1〜2日）

計量が要らず、こねるだけ。初めての1個で最も失敗しないのがこれです。

材料3点

材料	数量	買える場所	価格
石粉粘土	1袋（200g前後）	ダイソー・セリア	110〜220円
シリコンモールド	1個	ダイソー・セリア	110円
竹串or爪楊枝	1本	ダイソー	110円（複数入り）

手順5ステップ

1. 石粉粘土を必要量ちぎる（モールド1個分、目安10〜30g）
2. 手のひらでよくこねる（30秒、柔らかくなるまで）
3. モールドに押し込む（隙間なく、表面をならす）
4. 竹串で軽く模様を入れる（好みで、ドライフラワーを埋め込むのも◎）
5. モールドから外して、1〜2日自然乾燥（風通しの良い場所で）

乾燥中の注意: 表面が乾いても、内部はまだ湿っています。1日目は表面だけ乾いた状態、2日目にようやく内部まで乾燥完了。早く精油を垂らすと、香りが浸透せず表面で弾かれるので、必ず2日待ってください。

石粉粘土の応用アイデア

• ドライフラワーを埋め込む: 型に粘土を半分入れて、ドライフラワーを置き、上から粘土をかぶせる
• マーブル模様: 白と着色した粘土（アクリル絵の具を混ぜる）を軽くねじって型に押し込む
• 穴を開けてリボンを通す: 竹串で穴を開けて乾燥、リボンを通してクローゼットに吊るす

【方法C】重曹＋コーンスターチで作る（食品由来・30分＋乾燥1日）

小さい子やペットがいて、「万一口に入っても大丈夫な素材」を優先したい家庭向けです。

材料と配合

材料	数量	買える場所	価格
重曹	大さじ4	ダイソー・スーパー	110円
コーンスターチ	大さじ2	スーパー	200円前後
水	大さじ1〜2	水道水	0円
シリコンモールド	1個	ダイソー	110円

手順5ステップ

1. 重曹4:コーンスターチ2の割合で乾いた状態で混ぜる
2. 水を少しずつ加える（大さじ1から始めて、様子を見ながら追加）
3. 耳たぶくらいの固さになるまでこねる（水を入れすぎたら重曹を足す）
4. モールドに押し込む
5. 1日自然乾燥（湿気の少ない場所で、直射日光は避ける）

強度は石膏や石粉粘土より弱く、湿気で崩れやすいのが弱点。「多少崩れても気にならないキッチンや子ども部屋」向けの位置づけで作るのが正解です。

精油の垂らし方と、素材別の香り持続日数

作ったアロマストーンに精油を垂らす段階です。ここがDIYと市販品の最大の差が出るステップになります。

基本の垂らし方

乾燥完了後、鼻の高さに置いて、上から精油を5〜10滴垂らす。これだけです。数分でストーンが精油を吸い込み、じんわりと香りが立ち始めます。

• 5滴: 3〜6畳のデスク周りや洗面所向け、柔らかく1〜3日香る
• 10滴: 6〜10畳の寝室向け、しっかり3〜5日香る
• 15〜20滴: 10畳以上のリビング向け、5〜7日香る

注意: 1回にドバッと垂らしすぎるとストーン内部まで浸透して、翌日以降の追加が入りにくくなります。まず5滴、弱ければ翌日3〜5滴追加、という段階運用が失敗しません。

素材別の香り持続日数

素材	5滴の持続	10滴の持続	香りの立ち方
石膏	1〜2日	3〜4日	強く出て早く飛ぶ
石粉粘土	2〜3日	4〜6日	弱めでゆっくり
重曹＋コーンスターチ	1日	2〜3日	弱くて短い

「毎回すぐ強く香ってほしい」なら石膏、「毎日ゆっくり続いてほしい」なら石粉粘土、という選び方になります。

精油の選び方（初心者3本）

初めての1本を選ぶなら、以下の3本のうちどれかから始めるのが安全です。

• ラベンダー（リラックスの王道／寝室向け）
• オレンジスイート（明るく万人受け／リビング向け）
• ペパーミント（すっきり集中／デスク向け）

香りとブランド選びの詳しい話は 生活の木 アロマオイル 性格・シーン別ガイド と 無印良品のアロマオイル 性格タイプ別 部屋別ガイド にまとめてあります。DIYストーンと合わせる精油選びで迷ったら参考にしてください。

100均のシリコンモールド、どれを選ぶ？

ダイソーとセリアで手に入るモールドは、大きく次の3タイプがあります。

タイプ	特徴	向く用途	買える場所
アロマストーン専用型	底が浅く、香りが立ちやすい	一番安全な選択	ダイソー（一部店舗）
チョコレート用モールド	花・星・ハートなど形が豊富	インテリア重視	ダイソー・セリア
レジン用シリコン型	幾何学模様が多い、大きめ	個性重視	セリア

初回はチョコレート用の丸型か花型が失敗しにくくておすすめです。小さすぎるモールド（3cm以下）は香りが立ちにくいので、直径4〜6cmを目安に選んでください。

素焼き・珪藻土などの「既製品を買う」派の選び方は アロマストーン 選び方ガイド 素材別・置き場所別 と 100均のアロマストーン ダイソー・セリア・キャンドゥ比較 にまとめてあります。DIYと既製品、どちらが自分に合うかで迷ったら並べて読んでみてください。

置き場所別の使い方（4パターン）

作ったアロマストーンをどこに置くかで、精油の量と香りの選び方が変わります。

置き場所	サイズ目安	精油量	おすすめ精油
デスク・洗面所	直径4cm	5滴	ペパーミント／ユーカリ
寝室ベッドサイド	直径5cm	10滴	ラベンダー／ネロリ
リビング	直径6cm以上 or 複数配置	15〜20滴	オレンジスイート／ベルガモット
玄関	直径5cm	10滴	レモングラス／ユーカリ

火気厳禁の賃貸でも問題なく使えるのがアロマストーンの最大の強みです。電気も火も使わない、置くだけの香り。詳しくは 賃貸で火を使えないときのルームフレグランス3パターン で、電気式ディフューザー・スプレー・置くだけタイプの3パターンを整理しています。

猫や小型犬がいる家庭では、精油の種類選びに注意が必要です。ペットに安全な精油と避けるべき精油の詳細は ペット（猫・犬）に安全なルームフレグランス選び方ガイド を確認してから始めてください。

まとめ：15分で、あなたの部屋に「置くだけの香り」を

長くなったので、素材別に1つだけ選んで終わりにします。

• 初めての1個 / 失敗したくない → 石粉粘土（ダイソー110〜220円）
• 見た目のきれいさ重視 / インテリア映え → 石膏（ダイソー110円）
• 小さい子・ペットがいる / 安全最優先 → 重曹＋コーンスターチ（食品由来）

アロマストーンDIYの本当の価値は、「1個150円で作れる」というコストの安さではなく、「精油を変えるだけで、部屋の空気を自分で設計できる」というコントロール感にあります。既製品のアロマストーンは香りが固定されていますが、DIYなら季節・気分・部屋ごとに精油を使い分けられる。

もし「精油そのものの選び方から迷っている」なら アロマオイル 種類と効能クイックリファレンス と 性格タイプ別 アロマオイルの選び方 が、症状・気分・場所の3軸で香りを選ぶ地図として使えます。

15分の工作で、部屋の空気が変わる。試してみる価値、あります。